オッサンヨガ　10月

10/29のオッサンヨガ
前半は少しきつめの運動でしたが後半になるにつれてゆるやかとなり体もほぐれた90分でした。夢中になっていたせいで写真を撮り忘れてました。
次回は11/26　10時から