オッサンヨガ　12月

12/25　オッサンヨガ実施しました。
15名のオッサンによる今年最後のヨガは椅子のポーズや三角のポーズ、英雄のポーズ、魚のポーズなど、他にもバリエーションあふれる内容で、ちょっとキツイところもあったりして、でも気持ちのいい時間を共有しました。
次回のオッサンヨガは1月29日(日)10時から。

1月は他に
りらっくすヨガを1月15日(日)10時から
「本の交流会」は1月22日(日)10時から
それぞれ開催します。