月別アーカイブ: 2019年5月

本日はふくらはぎのストレッチから糸通しのポーズ、ラクダのポーズ、ワニのポーズの変形など地味だけど結構きつめの運動をしたのち瞑想の時間を持って心身をリラックス出来ました。次回は6月16日(日)10時から。

本日の集まった本は下記のとおり。海外の名作や、生死にかかわる話題、絵本から数式の話までと本と共に多彩な話題で盛り上がりました。「盤上に散る」　塩田　武士「すごいトシヨリＢＯＯK」　池内　紀「これはのみのピコ」谷川俊太郎: … 続きを読む →