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りらっくすヨガ　1月

投稿日: 2018年1月14日 作成者: admin

1/14のりらっくすヨガは骨盤周りの運動を中心に行い最後には瞑想を取り入れてシャバーサナに移行しました。運動して瞑想して心身ともにリフレッシュ!次回は2/11(日)10:00から

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