日別アーカイブ: 2017年12月24日

オッサンヨガ　12月

投稿日: 2017年12月24日 作成者: admin

12/24のオッサンヨガは初めてのペアワークを取り入れて互いに伸びを体感しました。全身を使っての運動でヨガを始めてから腰の痛みが軽くなったとの感想もよせられました。次回は1/28です。りらっくすヨガは1/14どちらも10 … 続きを読む →

カテゴリー: オッサンヨガ, 講座 | コメントする