「オッサンヨガ」カテゴリーアーカイブ

9/27におやじヨガ3を開催しました。16名の参加者の方ほとんどが満足して終了しました。次回も期待大です。

おやじヨガ無事終了しました。参加予定1名の方が欠席、コミュニティ誌の羽鎌田さんが参加、今村を加えて15名の参加者となりました。年齢層が40代～80代と幅広いため講師の方も苦慮されたと思います。柔軟体操からヨガのポーズ、講 … 続きを読む →